Работаем с городом

  •  August 13, 2020


То, как устроена городская среда, сильно влияет на то, как ее используют люди. И города могут быть реконструированы, чтобы поддерживать их жителей в форме.

Читать подробнее:

Модные Лестницы - Новые проекты против малоподвижного образа жизни
Встань и иди - пора вводить тело в действие

Отсутствие физической активности - это зло современного общества.


Хотя человеческое тело - это машина, созданная для движения, многие из нас проводят целый день сидя, бесповоротно подрывая здоровье.

С этой точки зрения простои фатальны. И это уменьшает нашу продолжительность жизни.

В Бразилии сидячий образ жизни обеспечивает в среднем на пять лет меньше - он уже достигает 48,7% взрослого населения и будет увеличиваться, нанося физический, социальный и экономический ущерб всем.


Против этой судьбы, бразды правления должны быть возобновлены. Будь то физические упражнения или перевоспитание.

Тем не менее, города могут внести свой вклад в эти усилия с помощью концепции так называемого активного дизайна.

Идея состоит в том, чтобы способствовать преобразованиям в городской среде, которые способствуют более активному и здоровому образу жизни.


Предложенный руководством Майкла Блумберга, когда он возглавлял здание муниципалитета Нью-Йорка, проект предусматривает установление приоритетов для активных видов транспорта, таких как пешеходные и велосипедные прогулки, и коллективных видов транспорта, таких как автобусы и метро.

Все, чтобы вывести нас из зоны комфорта, предоставляемой автомобилями. Которые, с частыми пробками, уже не настолько удобны.

Чтобы опубликовать предложение и вдохновить архитекторов, градостроителей и государственных администраторов, мэрия Нью-Йорка разработала Руководство по активному проектированию: содействие физической активности и здоровью с помощью дизайна, доступное для загрузки - нажмите здесь.

В документе представлены рекомендации для обдумывания и перестройки городов для стимулирования физической активности среди граждан.

Они включают в себя смешанное землепользование, которое распределяет дома, офисы, школы, магазины, культурные и развлекательные заведения по всему району для поощрения пеших или велосипедных прогулок.

Строительство парков, площадей и зон отдыха также способствует жизни на свежем воздухе и занятиям спортом.

Поскольку затраты на содержание общественного оборудования высоки, существуют также указания для партнерства с организациями и добровольцами для этого.

Ожидание этого может занять много времени.

Вот почему вы можете начать практиковать активный дизайн, переосмыслив свой выбор транспорта, например.

Как мы уже видели, велосипеды все больше принимаются и приветствуются в бизнесе. И они приносят все виды пользы для здоровья - смотрите здесь.

Влог #3. Путешествуем и работаем вместе со мной. Атмосферный отдых за городом (August 2020)


Рекомендуем