Опасная доза кофеина

  •  September 18, 2020


Опасная доза

В отличие от напитка, чистый кофеин представляет собой белый порошок. Среди спортсменов добавки этого вещества являются популярными термогенными. Может быть, слишком много. Предмет и риски, это не маленький кофе.

Случай со студентом из Огайо, Логаном Стинером, который недавно умер от передозировки кофеина, стал известным. Это разожгло дискуссию об употреблении психоактивных веществ, что ускорилось из-за популярности энергетических напитков на рынке, который перемещает миллионы долларов.

В ходе расследования мать 18-летнего ребенка заявила, что он употреблял это вещество в качестве добавки перед тренировкой, предназначенной для повышения его успеваемости в классах борьбы. Это потому, что кофеин, как известно, снимает усталость и уменьшает восприятие боли. Вещество также добавляется в формулу термогенных добавок, которые ускоряют обмен веществ.


Поскольку порошок добавляется в напитки и продукты на вкус пользователей, проблема заключается в дозировке. Это трудно понять предел. Согласно исследованию, одна смертельная доза равна пяти граммам. Это означает 22 литра кофе, или всего 2 с половиной чайной ложки порошка кофеина.

При правильном использовании вещество не представляет опасности для здоровья, но при употреблении в избытке оно может вызвать диарею, увеличить беспокойство и вызвать проблемы с сердцем. Его прямое употребление в пищу не рекомендуется, его нужно разбавлять водой.

Здесь, в Бразилии, мы знаем, что Anvisa позволяет употреблять кофеин в качестве пищи для спортсменов. Учитывая факты, самым разумным является служить себе умеренно.

Опасная доза

Молодой Логан умер от передозировки кофеина в 18 лет

Что, если выпить 10 литров кофе? (September 2020)


Рекомендуем