Арт-терапия

  •  April 16, 2021


Арт-терапия

Когда вы путешествуете, вы пропускаете музейную трассу? Не должно. Согласно науке, искусство важно для нас. Исследование показывает, как созерцание посвященных работ может снизить уровень гормона стресса на 60%.

Читать подробнее:

Встреча за столом - Консенсус - производительность
Модные Лестницы - Новые проекты против малоподвижного образа жизни

От Модильяни до Ди Кавальканти искусством восхищались за его вклад в культуру.


Но сейчас исследователи говорят, что наблюдение за работами художников также может быть полезным для нашего физического и психического здоровья.

В исследовании, проведенном Университетом Lingue и Scienze della Comunicazione (Италия), был проведен эксперимент, в котором наблюдали реакции 100 добровольцев во время двухчасового посещения базилики Викофорте.

Святилище находится в итальянском городе Кунео.


Перед входом в церковь 18-го века участники проходили тестирование слюны на наличие гормона стресса кортизола.

Волонтеры - мужчины и женщины разных возрастов и с разным уровнем интеллекта - имели возможность внимательно посмотреть на эллиптический купол здания, считающийся самым большим в мире.

В конце лестницы с 240 ступенями вы можете полюбоваться прекрасной картиной, выполненной в 1752 году Маттией Бортолони и Феличе Биеллой.


После посещения тест на слюну был проведен снова.

Идея искусства как терапии не нова.

Но это первый раз, когда благотворное влияние на здоровье было доказано.

В результате было обнаружено, что уровень кортизола снизился в среднем на 60%.

По словам профессора Энцо Гросси, автора исследования, «более 90% участников сказали, что они чувствовали себя намного лучше в конце эксперимента».

Поэтому в следующий раз вам нужно снять стресс, войти в музей или художественную галерею и позволить себе потеряться среди картин и скульптур.

С этим опытом вы будете спокойнее и несколько более образованны.

базилика

Деталь купола базилики Викофорте: искусство расслабляет зрителя

Арт-терапия. Основные направления арт-терапии (April 2021)


Рекомендуем