Shakes: «летний проект» начинается сейчас!

  •  September 18, 2020


Shakes: «Летний проект» начинается сейчас

Многие схемы похудения рекомендуют заменять приемы пищи коктейлями. Поскольку они менее калорийны, чем обычные продукты, результаты их баланса часто бывают мгновенными. Узнайте, как использовать этого союзника, чтобы высушить живот, не теряя здоровья.

Читать подробнее:

Топ 5 детокс соков - смотрите самые любимые рецепты на сайте
Shake detox - насладитесь сочетанием дыни и каштана

Летний проект начался. Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество воздействий на организм в следующем сезоне. И в поисках его нет такого избитого предмета, как тряска.


В отличие от сока, коктейли являются более существенными. Идея состоит в том, чтобы заменить им одно из трех основных блюд - завтрак, обед или ужин.

В формуле не должно быть сахара, насыщенных или трансжиров. Он должен содержать все питательные вещества, которые можно найти в еде, такие как минералы, углеводы и белок.

Не говоря уже о клетчатке, которую можно добавить, добавив яблочные, мюсли, соевые, льняные или овсяные отруби, не переусердствовав.


Но не стоит переусердствовать, потому что ничто не заменит сбалансированное питание. Поэтому, выпивая (250 мл стакана), комбинируйте твердую пищу, такую ​​как фрукты и овощи, чтобы организм не страдал от дефицита питательных веществ. Поэтому заменители пищи не подходят для детей и подростков.

Следуйте здесь, на моем сайте, мои рецепты, такие как дыни с орехами.

С учетом всего, наслаждайтесь теплой погодой и начните наслаждаться преимуществами вкусного коктейля прямо сейчас.

ТАНЦЫ. Новое поколение - Девочка потрясла всех! (September 2020)


Рекомендуем