Рулетики из лосося

  •  April 16, 2021


Вечеринка была легкой: рулетики из семги

На вечеринке легко потерять след диеты. По крайней мере, закуски могут быть легче - и даже полезнее. Замените пироги закусками на основе лосося, которые обеспечивают необходимый белок без пропуска калорий. Совсем наоборот!

Читать подробнее:

Тартар из лосося - посмотрите прохождение этого вкусного рецепта в видео
Практичные хорошие рецепты сэндвичей - лосось и другие вкусные питательные начинки

Никогда еще жир не был таким полезным.


Омега-3 в равной степени помогает нашему здоровью.

Хорошо известная жирная кислота снижает уровень холестерина в крови и регулирует кровяное давление.

Это также помогает против ожирения, борясь с воспалительным процессом, который характеризует проблему.


Дополнения?

Лучше обеспечить его потребление с помощью таких продуктов, как лосось.

А что может быть лучше, чем вечеринка?


Вот рецепт, который превращает столько пользы в легкую закуску.

И это сделает повод для празднования еще легче.

Рулетики из лосося

Рулетики из лосося

ингредиенты

200 г нарезанного копченого лосося
200 г сливочного сыра легкого
2 столовые ложки нарезанного зеленого лука
Свежемолотый черный перец
Цедра лимона

Способ делать

Взбейте сливочный сыр, цедру лимона, перец и зеленый лук в процессоре.
Взбить, пока смесь не станет гладкой и бархатистой.
Положите ломтики лосося на тарелку.
Разложите смесь и раскатайте, как будто это были ролики.
Нарезать как рулетики. Украсить луком и подавать.

Закусочный рулет из лосося /Отменная закуска на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! (April 2021)


Рекомендуем