Красный фруктовый микс

Красный фруктовый микс
  •  August 10, 2020


Это аппетитно, просто глядя! Этот вкусный рецепт Red Fruit Mix - отличный выбор, чтобы удивить своих друзей десертом всего лишь 55 ккал на порцию. Irresistible!


ингредиенты:

* 2 стакана (400 мл) легкого яблочного сока


* ½ чайной ложки молотой корицы

* 7 бесцветных желатиновых листов без запаха

* 2 чашки нарезанной клубники (свежей или замороженной)


* 2 стакана малинового (свежего или замороженного) фарша

* 1 чашка (чайная) ежевика (свежая или замороженная) рубленая

Как это сделать:


В кастрюле отварить сок с корицей. Снять с огня и отложить в сторону. Растворите желатин в соответствии с инструкциями производителя и добавьте в горячий сок. Ожидайте, чтобы охладить. В отдельные чашки, смазанные водой, распределите фрукты и залейте соком, смешанным с желатином. Поставить в холодильник на 6 часов, разложить и украсить по вкусу. Подавать тогда.

RENDE: 6 порций

Калории на порцию: 55 ккал

Клубника, ежевика, малина, а также темнокожий виноград содержат антоцианы - пигмент, который придает этим фруктам красновато-фиолетовый цвет. И это очень хорошо. Эти вещества считаются мощным оружием против свободных радикалов, молекул, которые любят ускорять процесс старения организма.

Redfoo - Juicy Wiggle (Official Video) (August 2020)


Рекомендуем