Быстрый Гороховый Суп

  •  August 6, 2020


Быстрый Гороховый Суп

С холодом и нехваткой времени альтернатива практической еде находится в пакетных супах. Как насчет быстрого приготовления натурального гороха, который питает, разжижает и даже украшает вас?

Читать подробнее:

Фрикадельки гороха - удивляйтесь вкусу, цвету и функциональности
Топ 5 легких закусок - Знайте выбор возможных закусок

Чтобы согреть и утешить тело, ничего подобного супу.


Если цель состоит в том, чтобы контролировать вес или даже похудеть, опция сохраняет предпочтение.

Конечно, если это горох.

Эти зеленые сферы, наполненные клетчаткой, способствуют функционированию кишечника.


Следовательно, они помогают регулировать уровень сахара в крови.

Горох по-прежнему богат белком растительного происхождения, еще один момент для сытости.

В дополнение к тому, чтобы помочь вам похудеть, гороховый суп может сделать вас более красивым.


Преувеличение?

Горох богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и таким образом преждевременного старения.

Они также усиливают эластичность и упругость кожи, обеспечивая большое количество минеральных солей.

Список длинный: кальций, фосфор, железо и калий, а также сера.

При этом здорово, что ваше присутствие чаще на тарелке.

Следующий рецепт дает две порции, всего 109 калорий в каждой.

Быстрый Гороховый Суп

гороховый суп

ингредиенты

3 стакана свежего или замороженного горошка
2 чашки домашнего овощного бульона
3 листа мяты
Соль и перец по вкусу

Способ приготовления

Взбить ингредиенты в блендере.
Вылейте в кастрюлю и нагрейте, чтобы нагреться.
Исправьте приправу при необходимости.
Подавать тогда.

БЫСТРЫЙ ГОРОХОВЫЙ СУП (August 2020)


Рекомендуем