Питай себя

Вы можете выращивать свои собственные специи дома

питай себя

Вы можете выращивать свои собственные специи дома

  •  April 2020

Когда вы сажаете, выращиваете и собираете травы и специи, которые входят в ваши рецепты, домашние блюда часто приносят гораздо больше удовольствия. Но не все имеют дело с растениями. И именно для...

Еда слишком сладкого может вызвать забывчивость

питай себя

Еда слишком сладкого может вызвать забывчивость

  •  April 2020

Число научных открытий, доказывающих, насколько сладким может быть вредно для нашего здоровья, постоянно. На этой неделе, согласно исследованию, опубликованному в журнале неврологияДоказано, что...

Твой вес, твоя судьба?

питай себя

Твой вес, твоя судьба?

  •  April 2020

Эффект аккордеона успешен только в forró. Ученые утверждают, что мы родились с запрограммированной формой: у кого-то меньше, у кого-то больше. Большинство пытаются избежать судьбы, но тело саботирует...

Опасная еда

питай себя

Опасная еда

  •  April 2020

Риск подан. Женщины с высоким уровнем пестицидов в крови подвержены риску эндометриоза, который вызывает бесплодие. Более чем когда-либо забота о еде стала делом общественного здравоохранения....

Виртуальная привлекательность здоровой пищи

питай себя

Виртуальная привлекательность здоровой пищи

  •  April 2020

Решение предсказуемо: перед лицом богатого и красочного салата, гамбургера и картофеля фри большинство детей, безусловно, выбирают менее здоровый вариант. Используя особенность сетей быстрого...

Искушение худой плоти

питай себя

Искушение худой плоти

  •  April 2020

Выпущено ли мясо? На следующем барбекю вы можете говорить с полным ртом: если вы «худой», да! Американский орган рекомендует употреблять отдельные отрубы, которые являются источником питательных...

Огненный друг

питай себя

Огненный друг

  •  April 2020

В ходе эволюции борьба за пищу запрограммировала наши тела на запас жира. С текущим полным предложением это качество стало дефектным. Но другой «враг» оказывается еще более опасным. Потому что мы...

Диета с закрытым ртом

питай себя

Диета с закрытым ртом

  •  April 2020

В закрытый рот не вводите… калорий. Популярны у бодибилдеров упражнения AEJ (голодные аэробики). Блоггеры и «знаменитости по фитнесу» распространяют практику, которая появилась в спортивных залах, и...

Ешь глазами

питай себя

Ешь глазами

  •  April 2020

Мы много говорим о калориях. Но лучше, когда мы увидим размер проблемы. Видео показывает продукты, которые добавляют до 2000 калорий - рекомендуемый предел для ежедневного потребления. Видя, сколько...

Витамин, который ослабляет

питай себя

Витамин, который ослабляет

  •  April 2020

Новые исследования показывают, что витаминные добавки для людей, которые питаются удовлетворительно, не приносят пользы. Наоборот, они подпитывают мифы, опустошают карманы и могут даже навредить....