Беспорядок заставляет нас есть больше

  •  August 13, 2020


Стремясь похудеть? Просканируй место и осмотрись. Согласно исследованию, беспорядочная и хаотичная среда заставляет нас есть в два раза больше.

Читать подробнее:

Эмоциональный компонент в балансе - забота о фитнесе - забота о астрале
Мера настоящей красоты - что происходит, когда мы обмениваем номера на комплименты

Исследование, проведенное Cornell Food and Brand Lab (Соединенные Штаты), показало, как беспорядочная и хаотичная обстановка вызывает у нас стресс и как она заставляет нас есть больше.


В тесте наблюдали поведение 101 женщины-добровольца.

Половина была направлена ​​на грязную кухню с грязными бумагами и тарелками, а другая половина - на чистую, организованную кухню.

На каждом кухонном столе была тарелка печенья, которое можно было подавать по желанию.


В течение 10 минут эксперимента настойчиво звонил телефон, чтобы усилить нагрузку на окружающую среду.

Как мы уже знаем, беспокойство заставляет нас обращаться с закусками и сладостями.

Это эмоциональный аппетит.


По этой причине женщины, которых посадили в грязную кухню, ели вдвое больше, чем другая группа, которая потребляла на 100 калорий меньше.

Бессознательно, находясь в неорганизованном месте, мы считаем, что, если все вышло из-под контроля, мы тоже можем остаться.

Воспользуйтесь возможностью использовать это открытие в своих интересах.

Прежде чем готовить и подавать еду, даже если она предназначена только для вас, накрывайте на стол меньше еды.

Исследование было опубликовано в журнале Environment and Behavior.

Персонажи Мандалорца, которые значат больше, чем кажется (August 2020)


Рекомендуем